2018年1月

四元素 タイ伝統療法タイ古式マッサージ

タイ伝統医学【四元素】

今日のブログはタイ伝統医学についてです。タイマッサージはタイ独自の考え方に基づいた、タイ伝統医学の一つと言われています。タイ王国ではタイマッサージの治療効果が認められていて、病院内でタイマッサージを治療に応用する試みが行われているそうです!すごい!
そんなタイ伝統医学の考えの中の、四元素について簡単にご紹介したいと思います!

冷え対策!タイ古式マッサージ

タイマッサージで冷え性を撃退!

「冷えは万病の元」と言われるくらい、身体を冷やすことは良くないことなんです。身体が冷えることで血流も悪くなり、酸素や栄養素が身体に行き渡らなくなりますし、老廃物も排出されず溜まりやすくなります。体温が一度下がると、免疫力が30%以上も低下すると言われています!冷え性を侮ると、身体の不調に悩まされたり、ゆくゆくは大きな病気になったりするかもしれません・・・では、冷え性ってどうしたら良いのでしょうか?冬が好きだけど冷え性女子の私が(`・ω・´)ゞ自分で試してオススメだった、冷え性対策をご紹介したいと思います!