春のおすすめアロマ
バーンラックで影の人気メニュー、アロマオイルマッサージ。アロマオイルでお疲れを流すのは本当に気持ち良いですが、それだけじゃない！アロマオイルの自然の力を借りてます☆今回は春にオススメのアロマオイルのご紹介です。ブレンドすると香りに奥行きがうまれ、癒やし度UPです！
月: 2018年3月
記事一覧
お腹を触るススメ～チネイザン
私はタイのチェンマイ滞在中に、そこで発祥したチネイザンというお腹マッサージに出会いました。
そして恥ずかしながら、初めて自分のお腹が硬いことを知りました！
言われてみれば、胃腸は弱いけど食べることが好きなので、
お腹はいつも頑張っていたのかも、、と思い当たること大あり。よく噛まないし。お腹いじめすぎですね。(笑)
眠れない、、疲れが取れない・・・自律神経の乱れ？
私たちの身体の中には全身に色んな神経が張り巡らされています。その中でも自律神経は、私たちの意識とは無関係に働き、血管や内臓の動きを支配する神経です。自律神経が働いているおかげで、私たちの身体は特に意識しなくても、常に生命を維持する活動を行っているのですね！その自律神経が日々のストレスで乱れると様々な問題が・・・
タイマッサージってなんで足の施術が多いの？
タイ式マッサージを受けたことがある方はご存知だと思いますが、タイ式マッサージって脚パートが多いなと思ったことありませんか？
わたしも最初に受けた時に、仰向けで脚から、うつ伏せになって脚から、横向きになっても、また脚！？と思ったものです。
なんでそんなに脚ばっかりと思いましたが、理にかなっているんです！タイ式マッサージを受けに行って、辛いところは？と聞かれて首、肩と伝えたのに、なぜ脚を施術されているんだろうともやもやされた方、これで少しすっきりしていただけると嬉しいです！