お腹の調子は、どうですか??

木村りい
こんにちは、バーンラックの木村です!
題名からの唐突な質問すみません!!

お腹を触っていると、女性の方が特に痛がる、モヤモヤした感じがある、冷たい場所があるなあと思いまして、この話を書くに至りました。
お読みの方になにかヒントになれば良いかと思います。

なんだかお腹や内蔵のことばかり書いてますが…お腹はとにかく大事なポイントだらけな場所なのです!!

左のお腹を触ると痛い、冷たい

手描きで失礼します

見づらくて申し訳ないのですが…
黒い丸がついてるところが、
だいたい痛がられたり、冷たかったり、力がなくズブズブした感触になってることが多いです。
左半分のお腹です。

ここはおおまかにいうと
胃、腎臓、デトックスにかかわる調整点です。

便秘、下痢、胃痛、腰痛、どれかある方、
仰向けか、ゆるーく椅子などに腰掛けてみて、ぜひご自分の左腹を触ってみて下さい。
他の場所より冷たい、すこし押すと痛い、なんとなくポイントに覇気がない、などありませんか??
冷え、ストレス、緊張が続いたりして、お腹が本来の元気をなくしているサインかもしれません。

そんな時は薬に頼らず…

お腹の元気がなさそうなポイントに蒸しタオルをあててあげるのがおすすめです☆(やけどには気をつけつつ)
タオルが冷えてきたらまた温めて、しばらく患部に置いて、冷えてきたらまた温め…をお腹がうっすら赤くなるまで繰り返すと、患部の活性化を促せます!

あとは超シンプルに、ご自身の指を、気になるポイントに少し押し当てるだけでも!
ご自身の手のパワー(治癒力)を使う方法です。
誰でも手からのパワーは出ています!!使わないのはもったいない。
調子良くなれ~~と思いつつ、ポイントを優しく押さえていればそれでOKです☆
いつでも気づいた時にやってあげてみて下さい。

あとは、冷たいものより暖かいものを飲む!
足をモコモコブーツや靴下などで冷えからガード!
ストレスを溜めて放置しない!
(我慢強い方が多いので、思ってるより溜めがちです)
出来る方は適度に動く、腹筋を鍛える(←便秘に効きます)

それでもお困りの方は腸セラピー(チネイザン)、マニュアルセラピーでお腹とお身体のケアがおすすめ!!

年末は12/29まで、年始は1/4~営業しております。
今年もバーンラックをご愛顧いただき、ありがとうございました!!!
また来年も、宜しくお願いいたします!!

m(__)m☆

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