ハーバルボールおすすめです☆
この冬季に(もちろん夏もですが)おすすめなのが【ハーバルボール】です☆記事は前に
伝統療法
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スリランカ旅行記part①アーユルヴェーダに触れる旅
今回お世話になったのは、スリランカのキャンディにありますTree of Lifeさん。
街から少し離れた山道を登った先にある山の中のホテルなので、自然に囲まれていて空気がとっても美味しい所です！
ホテルの敷地内に客室棟がいくつかとレストランのある建物があり、アーユルヴェーダが受けられるサロンが併設されています。
風のエネルギーとタイマッサージ
前回タイ伝統医学の四元素の事を書きましたので、その中でも大事にされている「風」のエネルギーとタイマッサージの関係についてお話します(^^)風のエネルギーを味方につけることで、風邪知らずで過ごしたいですね～
タイ伝統医学【四元素】
今日のブログはタイ伝統医学についてです。タイマッサージはタイ独自の考え方に基づいた、タイ伝統医学の一つと言われています。タイ王国ではタイマッサージの治療効果が認められていて、病院内でタイマッサージを治療に応用する試みが行われているそうです！すごい！
そんなタイ伝統医学の考えの中の、四元素について簡単にご紹介したいと思います！
トークセンってなに？
トークセンとは、タイ北部に伝わる伝統的な民間療法です。トーク（叩く）セン（エネルギーライン）という意味で、タイ式マッサージで刺激している身体のエネルギーラインや経絡（ツボ）や健などに、杭（リム）を当て、木槌（コーン）で、コンコンコン♪ポクポクポク♫と叩いて、振動させて、身体の中までほぐして行きます。