ヘッド&眼精疲労マッサージ

ヘッド&眼精疲労

現在人にとって今もっとも多い疲労『眼睛疲労』。日々PCスクリーンやスマフォ画面に集中する事による疲労は想像以上のストレスに。つらい首肩の痛み、眼睛疲労が原因かもしれません。

ヘッド眼睛疲労マッサージの流れ

目を酷使した疲れは目の痛みのほかに『首肩のつらさ』『こめかみの痛み』『頭痛』『自律神経の乱れ(交感神経過剰)』等の症状の原因に。

首肩を緩める!

目の疲労に関連する首肩のはり。まずは首肩を緩め、頭部への血流改善!

首肩のコリ、ツボにしっかりアプローチ
首肩のコリ、ツボにしっかりアプローチ

ホットタオルでアイケア!

疲労回復に効果的な部分的な熱刺激。ホットタオルを用いて目に暖かな刺激を。適度な温度の熱刺激がマッサージでは届かない深い筋肉と神経にアプローチ。

心地よい頭皮マッサージ!

目に関連する三叉神経は前頭部から顎にかけて広く分布。過度な目の疲労は頭部のハリに、、頭部をしかり緩める事が眼睛疲労改善の秘訣です!

ヘッドマッサージ
心地よいヘッドマッサージが効く!