マッサージに通うベストな頻度はどれくらい?

マッサージの頻度

こんにちは!RISAです!

いつもバーンラックをご利用頂きましてありがとうございます!ブログも読みましたよ!と言って頂けるととっても嬉しいので、感想や気がついたことありましたら、是非お伝え頂けると嬉しいです(*^^)v

こんなことが気になるな~と言う事も気軽に聞いて頂けると、ブログのネタにもなりますので、施術中気になることはセラピストにどんどん聞いてOKですよ!


さて今日のブログは、最近良くお客様に聞かれます…この素朴な疑問にお答えします(`・ω・´)シャキーン

「マッサージってどれくらいの頻度で来たほうがいいの?」

◎リラックスしたい方なら!

タイ古式マッサージには、施術を受けてから何日か開けなければいけない、と言う決まりはありませんので、毎日でも来ていただけたら凄く嬉しいデス!まぁ、それは冗談なのですが(^o^;お客様がお店に何を求めているのか?によってもこの答えは変わってきます。
リラクゼーションとして、たまの癒やしに、一時だけ身体をほぐして欲しいな~ぐらいの感じでしたら、お時間のある時、来たい時に、無理なく来て頂ければ十分です!

◎本気で改善したい方なら!

しかし、身体を矯正したい!体質改善をしたい!凝り固まった身体をなんとかしたい!という方、一度のご来店でも当店の施術で変化を感じて頂ける方は多いですが、日常的に身体に負担をかけた生活を送っていると、身体は元に戻って行きますし、疲れもまたどんどん溜まっていきます。

 特にひどい方は、改善するまでは週に一度ぐらいの短い頻度でのご来店が一番おすすめです!身体が元に戻りきる前に来ていただくと、より解れやすく、硬い関節も柔らかくなりやすくなりますし、正しい姿勢への癖付けがしやすくなっていきます。最初は短い頻度で来て頂いて、体調の変化を感じたら少しずつ間隔を開けていく…と言う感じで体の変化に合わせて通うペースも変えていけると良いですね。


そこまで酷いわけではないけれど疲れが溜まっていて身体が重いな~と言う方は二週間に一度ぐらい、大体一月に二回ぐらいのペースが身体にはベストです!

◎楽しく通って笑顔の毎日を!!

でも仕事も忙しいし、そんなに時間も無いよー!という方も多いと思います。そういう方は無理をせず、大体月に一回身体を整えるつもりで来て頂いて、特に疲れたな、調子がちょっと悪いな、と言う時は月に二回来て頂くと、無理なく身体のメンテナンスが出来て良いのではないでしょうか!

定期的に通って頂いたほうが、お身体は改善できますし、整えていきたい方にはおススメしたいのですが、無理をして「行かなきゃいけない!」とストレスになってしまうのは逆に良くないので、お時間と体調と相談して、施術を受ける時間を楽しんでいただいて、帰る時は心も体も軽くなって、来た時よりも笑顔で帰っていただくのが一番です!

たまに自分へのご褒美に、色んなことを忘れてゆっくり体を休める時間をいかがですか? 早めのご予約で『マッサージまで後何日!仕事がんばろ!』と日々のモチベーション管理にご活用頂いているお客様もいらっしゃいます!


バーンラックはWEBから空き状況の確認をしてご予約いただけます。是非余裕を持ったご予約をお勧めします。もちろん当日のご連絡も大丈夫ですよ!


スタッフ一同お客様の大切なお時間をゆったり過ごせるようにお待ちしてます!