タイ古式マッサージを最大限役立てるための情報です！
タイ古式マッサージ
最近、施術させていただく方に、飲み会が多くてだるい、背中が張って調子悪いとおっしゃる方が増えてきました！！
内臓が疲労すると、重だるい感覚が出てきたり、そこに対応する背中の部位が硬く、張ってきます！
そんな方には、ただお身体をもみほぐすのではなく、デトックス促進＆内臓のケアがおすすめです！！
デトックスと内臓リフレッシュといえば、バーンラックでは
オイルフット、腸セラピー…
タイ古式マッサージ
当店にいらっしゃる方でお疲れの場所を聞くと、皆様、肩や首がお辛いとおっしゃいます。でも腕はノーマーク！ではありませんか？？腕はよほど疲れないと、痛みや不快症状が感じづらい場所です。ですが、お客様の腕を触ると、十中八九、こりこりのパンパンになっています…！
パソコンやスマホに接する機会が多い方(だいだいの方はそうだと思いますが)は、力仕事などしなくても、腕の疲労はたまっています。
タイ古式マッサージ
今回は最近増えています、冷えのぼせについて書いていきたいと思います！冷えとのぼせというと一見相反する事のように思われるのですが、体の冷えに対する体の防御反応として現れるのがこの『冷え』の『のぼせ』なんです！詳しくはこちらで！！
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人形町バーンラックのスタッフ木村です！だいぶ寒くなって来ましたね！寒い季節にぴったりの、ハーバルボール＋タイ式のメニューが今年も登場☆のお知らせです。ハーブボールとはプライ（タイ生姜）・レモングラス・カンファーバイコイ・・・など。何種類ものハーブを布の中にたっぷり包んだものを、蒸し器で温め、それを全身に押し当てていきます！あたたかくなったハーバルボールを身体にスタンプしていくことで、直接的な温め効果や、ハーブによる効能を皮膚からの浸透・吸入で受けることができます☆
タイ古式マッサージ
活発で暑い夏とは打って変わって、秋は「乾燥」「冷たい」「軽い」「粗雑」「動き」といった質が増大します。なので風のエネルギーが悪化すると「乾燥肌」「便秘」「落ち着きのなさ」「食欲のムラ」「不眠」などになりやすくなります！心当たりはありませんか？？？その不調は、身体の中の風の流れが乱れているからかもしれません！では、どんなふうに身体を整えていけば良いでしょうか？
タイ古式マッサージ
タイ式マッサージを受けたことがある方はご存知だと思いますが、タイ式マッサージって脚パートが多いなと思ったことありませんか？
わたしも最初に受けた時に、仰向けで脚から、うつ伏せになって脚から、横向きになっても、また脚！？と思ったものです。
なんでそんなに脚ばっかりと思いましたが、理にかなっているんです！タイ式マッサージを受けに行って、辛いところは？と聞かれて首、肩と伝えたのに、なぜ脚を施術されているんだろうともやもやされた方、これで少しすっきりしていただけると嬉しいです！
タイ古式マッサージ
「マッサージってどれくらいの頻度で来たほうがいいの？」リラックスしたい方。自分へのご褒美の方。そして本気で改善したい方！！この素朴で重要な！疑問に整体＆タイ古式マッサージのRISAがお答えします(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
タイ古式マッサージ
3つのことを意識していただくと、マッサージの時間をより深く味わい、楽しんでいただけると思います。
体はリラックスしている、深い呼吸ができている、半分起きていて、半分寝ている、瞑想状態のような半覚半眠の状態が理想的なマッサージを受ける状態と言われます。半覚半眠の状態で、最高のマッサージの時間をお過ごしいただければ幸いです
タイ古式マッサージ
今日のブログはタイ伝統医学についてです。タイマッサージはタイ独自の考え方に基づいた、タイ伝統医学の一つと言われています。タイ王国ではタイマッサージの治療効果が認められていて、病院内でタイマッサージを治療に応用する試みが行われているそうです！すごい！
そんなタイ伝統医学の考えの中の、四元素について簡単にご紹介したいと思います！
タイ古式マッサージ
「冷えは万病の元」と言われるくらい、身体を冷やすことは良くないことなんです。身体が冷えることで血流も悪くなり、酸素や栄養素が身体に行き渡らなくなりますし、老廃物も排出されず溜まりやすくなります。体温が一度下がると、免疫力が30％以上も低下すると言われています！冷え性を侮ると、身体の不調に悩まされたり、ゆくゆくは大きな病気になったりするかもしれません・・・では、冷え性ってどうしたら良いのでしょうか？冬が好きだけど冷え性女子の私が(｀･ω･´)ゞ自分で試してオススメだった、冷え性対策をご紹介したいと思います！
