腕の使いすぎで首肩が痛い！
自覚しずらい腕の疲労。腕の使い過ぎが原因で首が痛い、首が回らない等々。首まわりのトラブルの原因に。首が痛いから安易に首のマッサージではなく、しっかりその時のお体にあったケアを心掛けたいですよね！！
マニュアルセラピー
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息がしづらい？その原因
呼吸が浅いと、身体が酸素不足でこりやすくなりますし、自律神経や体のバランスの崩れにもつながったりします。そんな方に向けた、主な調整のポイントを今回はつらつらと書いていきたいと思います☆
腰痛からわかる事
こんにちは！大高です！活力の源と言われる腰。この言葉を知ってから腰が下がっていないか姿勢や意識をチェックしたり。なんとなくだるい日は特に腰を入れて活動すると元気になるのを実感したり。腰の大切さを日々痛感しています。当店にいらっしゃるお客様のお悩みで肩こりの次に多いお悩みが腰痛です。今回は腰（腰椎＆骨盤）、腰痛についてのブログです。
肩こり②～食べ過ぎで肩こり！？
今回は整体法で見る肩こりの原因がテーマです。肩をもんでもらうと気持ちいけどまたすぐに辛くなる、、肩こりが慢性化している、、そんな方いらっしゃいませんか？それもそのはず。肩こりの原因はさまざまで必ずしも肩の筋肉だけに問題があるとは限らないからです。今回は肩こりの原因の中でもとってもメジャーな胃の負担による肩こりについて！