身体が硬いのはどうして？
タイ古式は指圧とストレッチを中心に、身体全体の強張りを解して、リンパなどの体液や気の流れを整えていきますが、「身体が硬くてストレッチが苦手なんです…」という方結構多いです。
人によって生まれつき身体が柔らかい、硬くなりやすいなどの体質の差はありますが、あなたの身体もきっと最初から硬かったわけでは無いはず！
では何が原因なのでしょうか？
タイ古式マッサージ
タグ 記事一覧
手と腕、疲れていませんか？
お客様の身体に触れていった時に、「わー！腕もすごく張ってますね？」と言うと「えー！なんにもしていないのにどうして？」という方、意外にも多いんです。
なんにもしていない？
いえいえ！
絶対にそんなことはないはずです！
腕も手も指も日常生活で実は無意識に一番使っている部位なんです。
肩こり②～食べ過ぎで肩こり！？
今回は整体法で見る肩こりの原因がテーマです。肩をもんでもらうと気持ちいけどまたすぐに辛くなる、、肩こりが慢性化している、、そんな方いらっしゃいませんか？それもそのはず。肩こりの原因はさまざまで必ずしも肩の筋肉だけに問題があるとは限らないからです。今回は肩こりの原因の中でもとってもメジャーな胃の負担による肩こりについて！
ハッカ油のススメ！
今自分の中でハッカブームが起きてまして、手作りハッカスプレーと化粧水を使い始めたら、すごく涼しくてハマってしまいました！ハッカは和製のペパーミントで、ドラッグストアで簡単に手に入りますし、使い方もとっても簡単なので、アロマ詳しくない方でも大丈夫です。ハッカにはスーッと涼しくなるメントールが含まれているのと、殺菌・消臭効果もありますし、虫除けにもなるので夏にピッタリなんです。私が実際に使ってる活用法をご紹介します！
産後の体のケアにもタイマッサージ☆
バーンラックでは無理のない優しい骨盤矯正とじんわりほぐれるタイマッサージでお母さんの身体を整え、産後の体の歪みや骨盤の開き、身体の不調を改善するお手伝いをさせていただきます！時期としては、産後二ヶ月後ぐらいが骨盤が安定しますので一番おすすめです！それより早い時期でご希望の方は一度お電話でご相談ください。