マッサージ

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2018年10月9日

ハーブボール＆タイ古式登場☆

人形町バーンラックのスタッフ木村です！だいぶ寒くなって来ましたね！寒い季節にぴったりの、ハーバルボール＋タイ式のメニューが今年も登場☆のお知らせです。ハーブボールとはプライ（タイ生姜）・レモングラス・カンファーバイコイ・・・など。何種類ものハーブを布の中にたっぷり包んだものを、蒸し器で温め、それを全身に押し当てていきます！あたたかくなったハーバルボールを身体にスタンプしていくことで、直接的な温め効果や、ハーブによる効能を皮膚からの浸透・吸入で受けることができます☆

タイ古式マッサージ

2018年9月24日

秋の風を整える

活発で暑い夏とは打って変わって、秋は「乾燥」「冷たい」「軽い」「粗雑」「動き」といった質が増大します。なので風のエネルギーが悪化すると「乾燥肌」「便秘」「落ち着きのなさ」「食欲のムラ」「不眠」などになりやすくなります！心当たりはありませんか？？？その不調は、身体の中の風の流れが乱れているからかもしれません！では、どんなふうに身体を整えていけば良いでしょうか？

セラピストからお知らせ

2018年5月28日

エネルギーの回し方

カラダの中のエネルギーには色んな捉え方がありますよね。血流、リンパ、神経、熱、食べたもの、気持ちの持ち方、目に見えないもの、などなど。そもそものエネルギーが不足していたり、エネルギーが効率良く使えてなかったりすると、なんだか疲れやすかったり、やる気が出なくなると思います。カラダの中のエネルギーフローに向き合い元気な毎日を過ごしたいですよね！

健康法

2018年4月3日

スポーツ後のカラダ

スポーツや筋トレの後のカラダ、そのままにしていないですか？
スポーツの前に怪我をしないようにとストレッチをするという方は多いと思いようですが、終わった後はめんどくさいし、早くビールが飲みたいし？疲れた身体はそのままにして帰る、というお話を多く伺います。
ちょ、ちょ、ちょっと待ったー！

健康法

2018年3月14日

眠れない、、疲れが取れない・・・自律神経の乱れ？

私たちの身体の中には全身に色んな神経が張り巡らされています。その中でも自律神経は、私たちの意識とは無関係に働き、血管や内臓の動きを支配する神経です。自律神経が働いているおかげで、私たちの身体は特に意識しなくても、常に生命を維持する活動を行っているのですね！その自律神経が日々のストレスで乱れると様々な問題が・・・

タイ古式マッサージ

2018年2月22日