ストレッチ

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タイ古式は指圧とストレッチを中心に、身体全体の強張りを解して、リンパなどの体液や...

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• 2018年11月12日

スポーツ後のカラダ

スポーツや筋トレの後のカラダ、そのままにしていないですか？ スポーツの前に怪我を...

• 2018年4月3日