アーユルヴェーダ

冷えと風邪にアーユルヴェーダを！

RISAこんにちは！Risaです！12月になってぐっと冷え込みましたね。。風邪を...

• 2019年12月10日

オイルプリングでデトックス！

インド発祥のアーユルヴェーダには「オイルで毒素を排出する」と言う健康法がたくさん...

• 2019年2月4日

スリランカ旅行記Part④お土産を買いに行こう！

スーツケースの半分が買ったもので埋まってしまうぐらい、旅先での買い物が大好きです...

• 2019年1月9日

スリランカ旅行記Part③ローズクオーツマウンテン

スリランカと言えば紅茶とアーユルヴェーダが有名ですが、世界遺産が8つもあってリゾ...

• 2018年12月23日

スリランカ旅行記part②　美味しく過ごすスリランカ

そして旅行の楽しみといえばなんと行っても美味しい料理～♪ スリランカと言えばイン...

• 2018年12月2日

スリランカ旅行記part①アーユルヴェーダに触れる旅

今回お世話になったのは、スリランカのキャンディにありますTree of Life...

• 2018年11月25日

身体を中から温めましょう！

皆さん、かぼちゃお好きですか？かぼちゃは冷え込むこれからの時期にとってもおすすめ...

• 2018年10月28日

秋の風を整える

活発で暑い夏とは打って変わって、秋は「乾燥」「冷たい」「軽い」「粗雑」「動き」と...

• 2018年9月24日